Fitnesscoaching

Wir helfen dir dabei erfolgreich Muskeln aufzubauen oder Fett zu verlieren, ohne viel Wissen und Zeit mitbringen zu müssen.

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+400 Menschen seit 2020 erfolgreich transformiert.

Vom gestressten Angestellten bis zur Twitch-Streamerin oder Vollzeit-YouTuber – bei uns funktioniert’s, einfach weil’s individuell ist.

Was soll ich essen?

Wir erstellen dir einen Plan nach deinem Geschmack – ohne Verbote, ohne Langeweile. Lieblingsgerichte bleiben, Schwächen werden zu Stärken.

Motivationsprobleme?

Wir bleiben im Kontakt – täglich, ehrlich, menschlich. So bleibt der Spaß, und die Motivation kommt von selbst.

Keine Zeit für 5x Gym?

Erzähl uns von deinem Alltag – wir passen den Plan an. Ob 3x zu Hause oder im Studio: Du brauchst einen Plan, der zu deinem Leben passt.

Zu viel auf einmal?

Wir starten einfach und persönlich. Keine Reizüberflutung, kein Wirrwarr – nur das, was für dich jetzt zählt. Der Rest kommt, wenn du bereit bist.

Über uns

Das sind wir

Ernährung

Kevin Weis

Hi! Ich bin Kevin Weis - 28 Jahre alt, aus der Nähe von Ulm und aktuell in der Ausbildung zur TÜV-zertifizierten Trainer A-Lizenz.

Ich bin nicht nur Smilodox-Athlet, sondern vor allem Coach mit Leidenschaft für alltagstaugliche Ernährung und effizientes Training.

In meinem Coaching geht es nicht um extreme Diäten oder stundenlange Workouts – sondern um Struktur, Klarheit und Lösungen, die wirklich zu deinem Leben passen. Wir gehen alles Schritt für Schritt gemeinsam durch, ohne Druck, aber mit Plan.

Ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast: Ich helfe dir, Ernährung und Fitness verständlich und machbar zu gestalten – so, dass du langfristig dranbleibst und Ergebnisse siehst.

Training

Kevin Sunter

Kevin Sunter hilft dir durch seine jahrelange Praxiserfahrung mit Bodybuildern dabei, dein Trainingserlebnis auf das nächste Level zu bringen. Dabei klärt er dich in Sachen Trainingsvolumen sowie Trainingstechnik auf, um endlich Spaß am Workout zu haben und um Verletzungen vorzubeugen.

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Ablauf

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Wir werden uns bei dir auf Whatsapp melden und gemeinsam einen Termin vereinbaren.

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Nachdem wir dich kennengelernt haben, werden wir dir einen Strategieplan erstellen.

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Auf Basis deiner Situation wirst du von uns ein 1:1 angepasstes und individuelles Coaching erhalten.

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Ganz unverbindlich – keine Verpflichtung. Nur der erste Schritt.

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Ein echter Austausch – ohne Druck, aber mit Herz. Offen, menschlich und auf Augenhöhe.

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Klarer Überblick: Ablauf, Laufzeit und Kosten.
Transparent, fair, ohne Kleingedrucktes.

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Du entscheidest in Ruhe.

Kein Druck, kein Drängen. Wenn du bereit bist und Bock hast, sind wir da – wenn nicht, ist das genauso okay.

Unsere Kunden

Transformationen

30 Tage mit Youtuber „Seltix“ (591.000 Abonnenten)
Seltix hat meine 30-Tage-Challenge durchgezogen – mit klaren Ergebnissen:

–4,4 kg in nur einem Monat, ohne stundenlange Workouts, aber mit einem individuell angepassten, alltagstauglichen Plan.

Struktur, persönliche Betreuung und ein Coaching, das wirklich zu ihm gepasst hat – genau so, wie ich auch mit dir arbeite.

Wenn’s bei ihm klappt, warum nicht auch bei dir?

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-20 kg in nur 6 Monaten

Kiddirok, 22 Jahre alt

-20 kg in 6 Monaten

Streamer + Student

... Ich war am Anfang sehr überrascht, wie viel Zeit die 2 sich für mich genommen haben, ohne dass ich nichtmal beigetreten bin, um mir so schonmal Tipps für mein Fitness zu geben. Dadurch habe ich gemerkt dass das wirklich professionell aufgebaut ist und habe meinen Mut zusammengefasst und bin beigetreten. Als ich gemerkt habe, wie gut man sich auch privat versteht und wir professionell die beiden wirklich sind, war mir klar dass ich eine richtige Entscheidung getroffen habe ...

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-20 kg in nur 6 Monaten

Tim, 22 Jahre alt

-20 kg in 6 Monaten

Streamer + Student

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Lebensverändernd

... Ich war am Anfang sehr überrascht, wie viel Zeit die 2 sich für mich genommen haben, ohne dass ich nichtmal beigetreten bin, um mir so schonmal Tipps für mein Fitness zu geben. Dadurch habe ich gemerkt dass das wirklich professionell aufgebaut ist und habe meinen Mut zusammengefasst und bin beigetreten. Als ich gemerkt habe, wie gut man sich auch privat versteht und wir professionell die beiden wirklich sind, war mir klar dass ich eine richtige Entscheidung getroffen habe ...
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Oliver D.

Seit Januar 2021 dabei

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Die Entscheidung mit diesem Coaching zu starten war wohl mit Abstand (!) die beste Investition meines Lebens.

Das Coaching mit den beiden Jungs läuft auf einer sehr persönlichen Ebene ab. Egal was, Ernährung oder Training, man bekommt immer eine hilfreiche Antwort. Das Wissen was man vermittelt bekommt, ist nichts halbes, sondern die wissen wovon sie reden. Zudem sind die Trainingspläne auf einen selbst abgestimmt.

Als Ich die Entscheidung getroffen hab, hätte ich niemals gedacht das sich mein Leben so stark und schnell verändern kann. Die Erfolge, die dadurch kamen, hat mein Selbstwertgefühl enorm gesteigert und Ich fühle mich einfach wohl.

Ich bin den beiden auf ewig dankbar und kann das Ganze jedem ans Herz legen.
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Fabian P.

Seit Oktober 2020 dabei

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Eines der besten Investitionen

Dem Sunter & Weis Fitnesscoaching beizutreten war eines der besten Entscheidungen meines Lebens. Ich war ein dünner Junge mit dünnen Armen was sich aber in kürzester Zeit geändert hat. In den ersten 5 Wochen habe ich 5 Kilo zugenommen. Ich bin disziplinierter und glücklicher geworden. Mein Selbstbewusstsein ist dadurch enorm gestiegen. Meine Mitmenschen und Ich haben drastische Veränderungen an mir gesehen.

Die Jungs haben sich die Zeit genommen, um mit mir meinen Trainings & Ernährungsplan genau durchzugehen und haben mir alles ausführlich und genau erklärt. Die Zusammenarbeit mit den Jungs ist super, sie läuft auf einer sehr freundschaftlichen Ebene ab. Egal was für ein Problem man auch haben sollte, die beiden sind immer direkt erreichbar und helfen dir bei jedem Problem und haben immer eine Antwort parat.

Ich würde jedem einzelnen da draußen der sich im Fitnessberreich etwas vornehmen möchte, sei es abnehmen oder Muskeln aufbauen das Coaching weiterempfehlen das Geld ist es definitiv wert.
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Rohat S.

Seit Mai 2021 dabei

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Das beste Fitnesscoaching im DACH Bereich.

Besonders als Beginner denkt man häufig, dass man keine Hilfe braucht und vieles alleine angehen kann besonders im Fitness Bereich. Auch wenn das teilweise stimmt, es gibt nicht besseres als Coaches die einen begleiten und wenn sie hoch qualifiziert und erfahren sind wie es bei den Kevins der Fall ist - umso besser.

Ohne den Kevins wäre ich vermutlich am Stand wie noch vor einem Jahr - Fitness halbherzig durchziehen und nach wenigen Wochen wieder aufhören. Mittlerweile ist das Gym keine Last sondern eine Pflicht. Ich höre täglich Komplimente egal ob von Freunden oder Wildfremden und das alles durch die Hilfe der beiden!

Ich kann das Coaching wirklich JEDEM ans Herz legen, der seine gesundheit und sein äußerliches Erscheinungsbild um 90 grad drehen will.
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Robert P.

Seit April 2021 dabei

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Das beste Fitnesscoaching

Zuvor war ich der dünne Junge vor dem einige keinen Respekt hatten, weil ich körperlich unterlegen war. Mein Körper war schwach und das sah man mir auch an. Dadurch fehlte es mir auch an Selbstbewusstsein im Alltag, was sich dann natürlich auch im Bereich Dating auswirkt. Ich war im Umgang mit Frauen aufgeregt und zurückhaltend.

Durch die Jungs habe ich es geschafft mehrere Kilogramm Muskelmasse innerhalb kürzester Zeit aufzubauen und meine Kraftwerte zu steigern. Immer wieder wenn ich Freunde oder Bekannte treffen die mich zuletzt vor dem Coaching gesehen haben, sprechen mich auf meine Transformation an und sagen das ich einen starken Körper aufgebaut habe. Zusätzlich habe ich gemerkt das ich nicht mehr die leichte Beute bin und somit hat sich mein Selbstbewusstsein auch enorm gesteigert. Mit Frauen habe ich auch viel mehr Erfolg als je zuvor.

Falls du noch zögerst, hol dir das Coaching. Die Jungs wissen was sie tun und haben auf jeden Fall viel Erfahrung. Bei Fragen oder Problemen bekommt man innerhalb kürzester Zeit eine Antwort. Es hat mein Leben in jedem Bereich um einiges verbessert.
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Jonas F.

Seit Januar 2021 dabei

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Absoluter Gamechanger

Ich mag es nicht um den heißen Brei herumzureden und komme deswegen direkt zum Punkt. Dieses Coaching ist jeden einzelnen Cent wert. Letztendlich geht es nicht nur um den Flex, oder darum, andere Menschen beeindrucken zu wollen. Von meinem Standpunkt aus geht es an erster Stelle um die Gesundheit und auch um das eigene Selbstwertgefühl, aber vor ALLEM darum, sich selbst zu beweisen, zu was man imstande ist, wenn man sich auf eine Sache zu hundert Prozent fokussiert und diese mit eiserner Disziplin durchzieht. Das habe ich während des Coaching per se verinnerlicht. Ich habe es geschafft, in 4 Monaten ca. 10 Kilo an Körperfett abzunehmen und habe zusätzlich noch signifikant Muskelmasse aufgebaut. Die beiden Jungs sind absolut kerzengerade Typen, die dem Idealbild eines Coaches absolut gerecht werden. Anfangs wird alles mögliche rundum Trainingsablauf, Ernährung bzw. optimale Makronährstoffverteilung, Supplements etc. bis ins kleinste Detail erläutert und auf Nachfragen wird adäquat reagiert. Während des Coachings wird rund um die Uhr auf jede mögliche Frage angemessen eingegangen. Sie haben mich abgesehen von Fitness auch in einigen meiner stressigen und prekären Phasen, die ich erfolgreich gemeistert habe, sehr gutmütig aufgemuntert und unterstützt. Dank Ihnen bin ich jetzt hinsichtlich meiner körperlichen und mentalen Gesundheit in einer Situation, die ich noch vor meiner Entscheidung, das Coaching zu machen, für vollkommen unmöglich hielt. Ich bereue meine Entscheidung zu 0% und bin mit dem Coaching mehr als nur glücklich und zufrieden. DANKE!
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Oguzhan K.

Seit Februar 2022 dabei

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Veränderung von Geist und Körper

Du wirst von Grund auf an die Hand genommen und bei Fragen steht dir immer einer der 2 zur Seite. Sehr liebe und hilfsbereite Menschen, welche mit nicht nur im Fitness Bereich unter die Arme gegriffen haben sondern mir auch bei anderen Bereichen zur Seite, wodurch sich immer wieder neue Türen für mich geöffnet haben. Ohne die ganzen Ars** Tritte, welche sie mit bei meiner teils faulen Art verpasst haben, habe ich angefangen den Prozess zu lieben und nicht nur das Endprodukt. Durch die Jungs stehe ich an einem Punkt im Leben indem ich mich wieder viel glücklicher und auch Selbstbewusster fühle, Ich habe wenig Probleme was das reden mit Frauen angeht, was meine To-Do Liste angeht als auch die Ernährung. Ich bin von Grund auf ein anderer Mensch geworden und die ~23Kg, welche ich in dem Prozess verloren habe sind nur ein neben Aspekt! Aktuell bin ich im Aufbau, bei dem ich enormen Spaß sam Training habe und wöchentliche Steigerungen/Erfolge sehe. Ich wünsche den Jungs nur das beste, denn ihnen hab ich sehr viel zu verdanken.
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Julian M.

Seit Januar 2022 dabei

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Game Changer, überragendes Coaching

Das Coaching ist einfach nur spitze. Man ist durch WhatsApp oder wenn es sein muss per Video Call 24/7 in Kontakt mit den Männern. Beide super sympathische und motivierende Jungs, die dich auch durch eine schleppende Phase bringen. Ich hatte damals angefangen und bin nach Round about 6 Monaten 20kg los geworden, aber es geht nicht nur um den Gewichtsverlust, man lernt soviel mehr bei dem Coaching. zb dass die Kilos nicht aussagekräftig sind und man nicht sagen kann ich will Gewicht XY verlieren ich bin bei 85kg aber die sehen sehr viel besser aus, als damals wo ich 85kg Gewicht hatte aber ohne Muskeln. Der Verlauf ist auch so simple und gut, man wird komplett aufgeklärt was Fitness und Ernährung angeht, dass man denkt man hätte es selber aus eigener Kraft komplett gelernt, denn je mehr man sich damit beschäftigt, desto klarer wird es wie komplex das Ganze ist. Mein Fazit vom Coaching ist, dass man mit den beiden Jungs alles richtig macht, um es in einem Satz zu sagen, man verliert kein Gewicht, man ändert seinen gesamten Lifestyle. Seit dem ich bei den Jungs bin fühl ich mich so wohl wie je zu vor, schlafe so gut wie noch nie, welches auch eine große Rolle spielt, hab ich auch dank den Jungs gelernt. Dicker Kuss geht raus.
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Dirok 'kiddirok' D.

Seit Oktober 2021 dabei

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FAQ

Das Coaching ist für jeden Anfänger sowie Fitnessneuling geeignet, der bislang bei sich noch nicht die gewünschte körperliche Veränderung gesehen hat.

Durch uns erhältst du einen roten Faden und einen Überblick über sämtliche fitnessrelevanten Themen die du verstehen und beherrschen musst.

Der Preis des Coachings wird anhand mehrerer Faktoren im Beratungsgespräch ermittelt. Die Durchschnittliche monatliche Rate liegt jedoch zwischen 100 bis maximal 200 Euro.

Die Laufzeit des Coachings wird je nach körperlicher Verfassung und persönlichem Ziel individuell vereinbart.

Ein wichtiger Teil im Coaching ist es, über den Supplement-Markt aufzuklären.
Generell wird niemand zu einem Kauf gezwungen, da es sich bei Supplements um Nahrungsergänzungsmittel handelt.

Nein, wir arbeiten mit dir nicht nach strikten Lebensmittelvorgaben oder Mahlzeiten.
Diese sind im gesamten Coaching frei wählbar, jedoch gibt es ganz klare Empfehlungen sowie No-Go’s.